Inventaire destiné à faciliter le repérage des comportements de sécurité typiques des personnes souffrant d'anxiété sociale. Voir ces évitements listés dans un document permet également de les normaliser et de diminuer une éventuelle honte de la part de la personne.

Il est important de ne pas hésiter à personnaliser le document en ajoutant les évitements spécifiques à la personne.

Une fois les comportements de sécurité repérés, cela facilitera le fait de veiller à ne pas les utiliser lors des phases d'exposition progressive. Le thérapeute peut éventuellement déterminer les comportements à supprimer en premier pour graduer la difficulté.