Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Vous êtes ici : Apprendre les TCC /

Apprendre la Psychologie : les TCC

Bienvenue sur le site dédié aux Thérapies Cognitivo-Comportementales d'Apprendre la Psychologie.

Le contenu de ce site est avant tout destiné aux étudiants en Psychologie, mais il se veut accessible à toute personne curieuse d'apprendre ce que sont les TCC. Cependant, en aucun cas il ne saurait se substituer aux formations reconnues ou aux ouvrages de référence.

Si vous êtes déjà étudiant dans une filière TCC, vous pouvez rejoindre le groupe Facebook "Etudiants francophones des TCC".
 
Toute personne cherchant un avis ou diagnostic concernant une pathologie est invitée à se mettre en relation avec un professionnel de santé habilité (Psychologue, Psychiatre...).

 
Ce site est un projet personnel, il est donc en construction permanente... Merci de votre compréhension ! :-)
J'ai démarré ce projet lorsque j'étais étudiant en Master de TCC. A présent j'exerce comme psychologue à Mulhouse en cabinet libéral et je continue à mettre à jour ce site sur mon temps libre.

À apprendre aujourd'hui...

Alliance thérapeutique

La question de l'alliance thérapeutique en TCC a notamment été développée par Charly Cungi. Un rapport collaboratif L'une des caractéristiques des Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles est de promouvoir un rapport collaboratif avec la personne.  Un rapport collaboratif, c’est la relation entre un / des psychothérapeutes et un / des patients tel que les patients et thérapeutes travaillent ensemble de manière ...

Lire la suite...

Testez vos connaissances avec nos quiz !

S'interroger pour solliciter le processus de rappel est l'un des meilleurs moyens pour consolider ses connaissances. Nous avons créé des quiz en rapport avec les différentes pages du site.

>> Evaluer mes connaissances en TCC

L'Actu des TCC

47ème congrès annuel de TCC à Paris
Le 47ème congrès annuel de TCC se déroulera à Paris, à la Maison de la Chimie du jeudi 12 décembre (formations pré-congrès) au samedi 14 décembre ...
Lire la suite...

Livres à découvrir

Apps pratiques...

  • TCCE Helper

    TCCE Helper

    Estime de soi Firouzeh Mehran Méditation Psychologie positive

    Cette application aide à maintenir la motivation entre les séances et le dynamisme d'une thérapie pédagogique et interactive. Huit exercices inspirés des techniques ...

    0,00 €

  • Feel / Urgotech

    Feel / Urgotech

    Cohérence cardiaque Relaxation

    Dans le cadre de la gestion du stress et des émotions, Feel est l'application qui vous permet de pratiquer et d'apprendre la cohérence cardiaque. Apprenez la cohérence ...

    0,00 €

  • Journal cognitif TCC

    Journal cognitif TCC

    Améliorez votre vie en changeant vos pensées ! Pour une auto-assistance et une auto-amélioration Vous êtes stressé ? Vous avez de l'anxiété ...

    0,00 €

Portrait d'étudiant en TCC

Pauline, 22 ans, étudiante en M1 TCC à Nîmes

Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ? Je viens d'Uzès, j'ai 22 ans. Je suis quelqu'un de sportive, sociale. Quelle est votre formation initiale ? J'ai obtenue ma Licence de psychologie en juin 2016. Avant ma licence j'ai fait un an de LLCE (anglais) ...

Lire la suite...

Personnalité à l'honneur

Jean Cottraux

Jean Cottraux
Le Dr Jean Cottraux est la figure emblématique des Thérapies Cognitivo-Comportementales en France. Chercheur très actif dans le domaine, il est l'auteur de nombreux ouvrages de référence, dont l'incontournable "Les psychothérapies comportementales ...

Lire la suite...

Pathologie et traitement associé

Le Trouble Anxieux Généralisé (TAG)

Le TAG est caractérisé par la présence d’inquiétudes et d’anxiété excessives et chroniques. Le souci est le symptôme central du TAG.   Souci : "État de l'esprit qui est absorbé par un objet et que cette préoccupation ...

Lire la suite...

Revues spécialisées

Revues universitaires spécialisées en TCC

En langue française : Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, géré par l'AFTCC, édité par Elsevier-Masson. La Revue Francophone de Clinique Comportementale et Cognitive gérée conjointement par l'AEMTC et l'Afforthecc. ...

Lire la suite...

Goodies pour les membres

Le schéma de la grille SECCA

Le schéma de la grille SECCA en haute résolution pour inclure dans vos cours. Si vous êtes membre du site : s'identifier pour télécharger, sinon, créez ...

Lire la suite...

Tests et échelles psychométriques

Conventions typographiques et mise en page

Voici les codes couleurs et typographiques pour faciliter la lecture rapide :
  • Pour un nom de personne, avec lien.
  • Un terme clé des TCC, avec lien.
  • Le nom d'une pathologie, avec lien.
  • Un nom de médicament.
  • Un passage important.
  • Une abréviation ou un sigle dont le détail s'affiche au survol de la souris.
  • Une citation, typiquement un exemple de ce que le patient ou le thérapeute pourrait dire.
Une citation longue,
par exemple le résumé d'un livre de référence écrit par l'auteur.
Une définition d'un terme ou concept.
Un encart pour les informations les plus importantes de la page.
 
Un exemple.
 
  • Un exemple de dialogue entre le patient
  • et le thérapeute.


 
Haut de page