Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

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Apprendre la Psychologie : les TCC

Bienvenue sur le site dédié aux Thérapies Cognitivo-Comportementales d'Apprendre la Psychologie.

Le contenu de ce site est avant tout destiné aux étudiants en Psychologie, mais il se veut accessible à toute personne curieuse d'apprendre ce que sont les TCC. Cependant, en aucun cas il ne saurait se substituer aux formations reconnues ou aux ouvrages de référence.

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Toute personne cherchant un avis ou diagnostic concernant une pathologie est invitée à se mettre en relation avec un professionnel de santé habilité (Psychologue, Psychiatre...).

 
Ce site est un projet personnel d'étudiants en Master de TCC, il est donc en construction permanente...
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À apprendre aujourd'hui...

La restructuration cognitive

Introduction

Aaron Beck qui a développé les techniques de restructuration cognitive dans les années 70. A la base il était psychanalyste et proposait à ses patients la technique d’associations libres. Il trouvait qu’il y avait souvent discordance entre l’expression verbale et non verbale de ses patients. En les interrogeant, il se rend compte que les patients vivent des processus cognitifs en parallèle de ce qu’ils racontent. Les pensées, ...

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L'Actu des TCC

Colloque : Les émotions en psychothérapie - Théorie et pratique
L'Association Picarde de Pratiques Cognitives et Comportementales (APPCC) organise son 14ème colloque le 8 décembre prochain à Amiens. Cette journée sera dédiée ...
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Livres à découvrir

Apps pratiques...

Portrait d'étudiant en TCC

Pauline, 22 ans, étudiante en M1 TCC à Nîmes

Pouvez-vous vous présenter en quelques mots ? Je viens d'Uzès, j'ai 22 ans. Je suis quelqu'un de sportive, sociale. Quelle est votre formation initiale ? J'ai obtenue ma Licence de psychologie en juin 2016. Avant ma licence j'ai fait un an de LLCE (anglais) ...

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Personnalité à l'honneur

Jean Cottraux

Jean Cottraux
Le Dr Jean Cottraux est la figure emblématique des Thérapies Cognitivo-Comportementales en France. Chercheur très actif dans le domaine, il est l'auteur de nombreux ouvrages de référence, dont l'incontournable "Les psychothérapies comportementales ...

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Revues spécialisées

Revues universitaires spécialisées en TCC

En langue française : Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, géré par l'AFTCC, édité par Elsevier-Masson. La Revue Francophone de Clinique Comportementale et Cognitive gérée conjointement par l'AEMTC et l'Afforthecc. ...

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Goodies pour les membres

Liste des biais cognitifs sous forme de carte heuristique (MindMap)

Télécharger le fichier source (Biais-cognitifs.xmind 213,10 Ko) (réservé aux membres). Pour devenir membre créez-vous un compte, c'est gratuit !

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Tests et échelles psychométriques

Conventions typographiques et mise en page

Voici les codes couleurs et typographiques pour faciliter la lecture rapide :
  • Pour un nom de personne, avec lien.
  • Un terme clé des TCC, avec lien.
  • Le nom d'une pathologie, avec lien.
  • Un nom de médicament.
  • Un passage important.
  • Une abréviation ou un sigle dont le détail s'affiche au survol de la souris.
  • Une citation, typiquement un exemple de ce que le patient ou le thérapeute pourrait dire.
Une citation longue,
par exemple le résumé d'un livre de référence écrit par l'auteur.
Une définition d'un terme ou concept.
Un encart pour les informations les plus importantes de la page.
 
Un exemple.
 
  • Un exemple de dialogue entre le patient
  • et le thérapeute.


 
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