Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Les principales techniques employées en TCC

Avant de commencer le traitement psychothérapeutique, il faut une hypothèse de travail cohérente et précise qui se fonde sur les résultats de l’analyse fonctionnelle.

Cette analyse permet de dégager les facteurs déclenchants et les facteurs de maintien de la situation problème. On va ensuite fixer une cible thérapeutique précise et prioritaire (car il peut y en avoir plusieurs).
  • Troubles anxieux car fils fugueur et mari sans emploi : impliquent 2 traitements différents. 
  • Phobie de la poussière et trouble obsessionnel de la propreté.
Dans certains cas une même technique peut être utilisée pour 2 problèmes différents. Il ne faut pas mélanger, sinon on ne peut pas mesurer les progrès de la thérapie.

Dans certains cas de comorbidité (troubles simultanés), il y en a parfois un plus grave que les autres.
Dépression et phobie sociale (souvent une conséquence de la dépression) ⇒ la dépression est prioritaire.
Il est important de bien envisager la spécificité des symptômes envisagés
et l’intervention à laquelle on soumet les patients.

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