Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Cette page examine et compare l'analyse d'une première séance de psychothérapie par différentes Intelligences Artificielles.
Cette analyse concerne notre patiente fictive Julie Dupont (mes excuses pour les éventuelles homonymies...).

Le but est d'illustrer la manière dont les psys et leurs patients pourraient utiliser et bénéficier de ces capacités, ainsi que
d'inviter à la réflexion et au débat sur l'usage de l'I.A. en psychothérapie.

Structure de la séance

Prompt donné à l'I.A.

Il est intéressant ici de voir que l'I.A. fait une estimation du temps de chaque partie qui ne colle pas vraiment à la réalité (la séance fait 50 mins au total), mais en même temps les proportions sont bonnes et à part le texte, l'I.A. n'avait aucune information sur la durée.

Le prompt

Comment la séance est structurée ? Peut-on identifier différentes parties ?

La réponse de Gemini 1.5 Pro :

Structure de la séance :

La séance est structurée de manière claire et organisée, avec trois parties distinctes :

1. Introduction et établissement du contact (environ 10 premières minutes) :

  • Accueil et vérification technique : Le thérapeute s'assure que Julie a pu se connecter facilement et se présente.
  • Cadre de la séance : Le thérapeute explique le déroulement de la séance et son approche thérapeutique.
  • Contexte de la patiente : Le thérapeute recueille des informations sur l'âge, la profession et la manière dont Julie l'a trouvé.

2. Exploration et évaluation (environ 60 minutes) :

  • Contexte de vie : Le thérapeute explore le contexte de vie de Julie, en abordant ses activités professionnelles, familiales et sociales.
  • Antécédents : Le thérapeute recueille des informations sur les antécédents psychologiques et médicaux de Julie.
  • Problèmes actuels : Le thérapeute explore les difficultés actuelles de Julie, notamment son mal-être général, ses difficultés de sommeil, sa consommation de substances et sa faible estime de soi.
  • Objectifs thérapeutiques : Le thérapeute travaille avec Julie pour définir des objectifs réalistes et mesurables pour la thérapie.

3. Conclusion et prochaines étapes (environ 10 dernières minutes) :

  • Synthèse et feedback : Le thérapeute résume les points clés de la séance et donne un feedback à Julie.
  • Tâches à domicile : Le thérapeute propose des exercices de relaxation à Julie pour gérer son stress et son anxiété.
  • Prise de rendez-vous : Le thérapeute fixe un rendez-vous pour la prochaine séance.

Remarques :

  • Le thérapeute utilise des transitions claires pour passer d'une partie de la séance à l'autre.
  • Il adapte son rythme et son approche en fonction des réactions de Julie.
  • La structure de la séance permet de créer un cadre sécurisant et prévisible pour Julie, tout en permettant une exploration approfondie de ses difficultés.

Conclusion :

La séance est structurée de manière claire et organisée, avec une introduction, une phase d'exploration et d'évaluation, et une conclusion. Cette structure permet au thérapeute de recueillir des informations importantes, d'établir une alliance thérapeutique et de définir des objectifs pour la suite de la thérapie.

Capture d'écran de la réponse

La réponse de Chat GPT-4o :

La séance de thérapie avec Julie semble être structurée en plusieurs parties distinctes, chacune ayant un objectif spécifique. Voici une analyse détaillée des différentes parties de la séance :

1. Accueil et Prise de Contact

Objectif : Établir un premier contact et mettre la patiente à l'aise dans le cadre de la séance en ligne.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Bonjour. Vous avez trouvé facilement comment vous connecter ? Parce que des fois c’est un petit peu galère."
  • P : "Oui, ça va. Je suis un peu nulle avec Internet."
  • T : "Vous ne trouvez pas très douée avec Internet, c’est ça ?"

2. Présentation du Cadre et des Objectifs de la Séance

Objectif : Expliquer à la patiente le déroulement de la séance et les objectifs de cette première rencontre.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Alors c’est une première séance. La première séance, c’est toujours un petit peu spécial. Il y a plein de choses à découvrir pour moi, plein de choses à aborder."
  • T : "Le but pour moi dans cette première séance, c’est déjà d’établir le contact, de voir comment ça se passe, de comprendre un petit peu le contexte dans lequel vous évoluez."

3. Collecte d'Informations Générales

Objectif : Recueillir des informations de base sur la patiente, y compris des détails personnels et professionnels.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Je peux vous demander votre âge ?"
  • P : "Oui, j’ai 30 ans."
  • T : "Qu’est-ce que vous faites dans la vie comme activité en ce moment ?"
  • P : "J’ai monté mon entreprise, et franchement, je ne pensais pas que ça allait marcher."

4. Exploration des Problèmes Actuels

Objectif : Identifier les principaux problèmes et préoccupations de la patiente.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Du coup, Julie, qu’est-ce qui vous fait anticiper que ça allait être nul ?"
  • P : "Parce que ce que je fais, ce n’est pas incroyable. Tout le monde peut le faire."

5. Exploration des Relations Interpersonnelles

Objectif : Comprendre les relations personnelles et professionnelles de la patiente et leur impact sur son bien-être.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Et dans cette entreprise-là, est-ce qu’il y a des personnes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer, des collaborateurs fidèles, ou vous avez l’impression d’être un peu seule ?"
  • P : "Il y en a un. Je ne sais pas, il n’est pas très gentil."

6. Exploration des Stratégies de Gestion du Stress

Objectif : Identifier les mécanismes d'adaptation de la patiente face au stress et à l'anxiété.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Depuis que mon entreprise marche bien, je bois un petit peu et ça, ça me détend."
  • T : "OK, vous buvez quoi ?"
  • P : "Du bon vin, j’aime bien."

7. Identification des Difficultés de Sommeil

Objectif : Comprendre les problèmes de sommeil de la patiente et leur impact sur son quotidien.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Bon, et du coup, vous prenez, si j’ai bien compris, des médicaments pour vous aider à dormir, donc vous avez des difficultés au niveau du sommeil, c’est ça ?"
  • P : "Ouais."

8. Fixation des Objectifs Thérapeutiques

Objectif : Établir des objectifs concrets pour la thérapie et discuter des attentes de la patiente.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Si vous deviez quantifier à la louche votre degré de mal-être, si on imagine une échelle de 0 à 100 %."
  • P : "75, 80…"

9. Proposition de Tâches à Domicile

Objectif : Introduire des exercices ou des tâches que la patiente peut faire entre les séances pour aider à la thérapie.

Exemples de Dialogue :

  • T : "J’aimerais commencer nos prochaines séances par des outils de détente, de relaxation. Pour tout de suite que ça aille un petit peu mieux."
  • T : "Peut-être, j’aimerais vous proposer un outil d’auto-observation."

10. Conclusion et Planification de la Séance Suivante

Objectif : Résumer la séance, répondre aux questions de la patiente et fixer la date de la prochaine séance.

Exemples de Dialogue :

  • T : "Bon, je vois l’heure qui tourne là, malheureusement, mais du coup, je vous remercie d’avoir réagi de manière authentique."
  • T : "Ok, donc si c’est ok pour vous, est-ce que vous serez d’accord qu’on se revoie, peut-être, pour une prochaine séance ?"
  • P : "Ok."

Synthèse de la Structure de la Séance

  1. Accueil et Prise de Contact
  2. Présentation du Cadre et des Objectifs de la Séance
  3. Collecte d'Informations Générales
  4. Exploration des Problèmes Actuels
  5. Exploration des Relations Interpersonnelles
  6. Exploration des Stratégies de Gestion du Stress
  7. Identification des Difficultés de Sommeil
  8. Fixation des Objectifs Thérapeutiques
  9. Proposition de Tâches à Domicile
  10. Conclusion et Planification de la Séance Suivante

Cette structure permet de couvrir les aspects essentiels de la première séance de thérapie, en fournissant une compréhension globale des difficultés de la patiente, tout en établissant des bases solides pour les séances futures.

Capture d'écran de la réponse

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