Mieux vivre avec la schizophrénie (3ème édition)
Éditeur : Dunod
17,99 € - 26,00 €
Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1% de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez :Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?
Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques… une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.
Cette nouvelle édition est enrichie d'un avant-propos qui présente l'ouvrage et des mises à jour ont été intégrées.
Anne-Victoire Rousselet est psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive. Elle travaille au centre hospitalier Sainte Anne à Paris. Elle est spécialisée dans la prise en charge de jeunes patients schizophrènes.
- Valeur de base - 26,00 €
- Valeur de base - 17,99 €
Informations complémentaires...
Sommaire
- Préface - Avant-propos
- Partie 1 – Définition et marche à suivre
- 1 – Qu’est-ce que la schizophrénie ?
- 2 – Je suis atteint de troubles schizophréniques : que faire ?
- 3 – Dois-je suivre une psychothérapie ?
- Partie 2 – La boîte à outils
- 4 – Comment diminuer la fréquence d’apparition de mes symptômes ?
- 5 – Comment diminuer l’impact et la force de mes angoisses ?
- 6 – Comment retrouver un rythme « normal » ?
- 7 – Depuis que je suis malade, j’ai perdu l’envie et le plaisir de faire des choses
- 8 – Que faire lorsque des idées délirantes me préoccupent ou des voix se font entendre ?
- 9 – Je vais mieux, comment maintenir mon bien-être et éviter la rechute ?
- Réponses aux quiz - Annexes - Quelques adresses - Glossaire - Références
Présentation du livre par l'auteure
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L'avis des psychonautes
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