Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas
15,00 € - 24,00 €
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques ...