Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Feel / Urgotech

Cohérence cardiaque Relaxation

0,00 €

Dans le cadre de la gestion du stress et des émotions, Feel est l'application qui vous permet de pratiquer et d'apprendre la cohérence cardiaque.

Apprenez la cohérence cardiaque pour rester serein, calme, concentré et disponible en toutes circonstances. L'application feel s'utilise avec le capteur de rythme cardiaque du même nom (qui coute 90€).

La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation basée sur la respiration. Pour vous familiariser petit à petit avec cette méthode, feel vous propose 3 niveaux d'exercice : débutant, confirmé, et expert. 

Après 1 mois de pratique régulière, vous réussirez à entrer en cohérence seul, et vous réussirez ainsi à gérer tous les moments difficiles de votre quotidien.

L'objectif de feel et d'être un outil de transition, d'apprentissage de la méthode de la cohérence cardiaque afin qu'elle devienne un réflexe pour votre corps.

Le site dédié Feel/Urgotech.
  • Valeur de base - 0,00 €


Matériels associés

  • UrgoTech - Capteur de rythme cardiaque

    UrgoTech - Capteur de rythme cardiaque

    90,00 €

    Dans le cadre de la gestion du stress et des émotions, feel est l’outil qui vous permet de pratiquer et d’apprendre la cohérence cardiaque. Voir la fiche de l'application. Voir le site dédié du capteur ...

Applications associées / similaires

  • RespiRelax

    RespiRelax

    0,00 €

    RespiRelax vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement et d’atteindre un état dit de "cohérence cardiaque". La cohérence cardiaque est un terme utilisé par les scientifiques pour décrire un stade physiologique particulier ...

  • Biofeedback de cohérence cardiaque : Le Jardin

    Biofeedback de cohérence cardiaque : Le Jardin

    4,99 €

    Améliorez votre équilibre physique et psychologique par le biofeedback de cohérence cardiaque et découvrez une technologie brevetée par le CHRU de Lille, innovante et ludique : captation du signal cardiaque par la caméra, jeux interactifs dirigés par ...

Livres associés

  • La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (2ème édition)

    La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (2ème édition)

    21,00 € - 30,00 €

    La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente ...

  • Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie

    Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie

    19,00 € - 27,00 €

    Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage. Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de : mieux comprendre comment fonctionne ...

Nous suggérer un logiciel similaire à ajouter

Pour éviter toute ambiguïté

Votre e-mail restera confidentiel, promis !

Anti-spam :

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Haut de page