D’où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : Je ne vaux rien, Personne ne s’intéresse à moi, Je me fais toujours avoir ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?

A l’origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l’âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.

C’est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique :

• Identifiez votre "schéma de vie" et vos besoins affectifs non satisfaits.
• Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemment.

Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.

Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité.