Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Goupil ou face

Cyclothymie Lou Lubie Trouble bipolaire Troubles de l'humeur

17,00 €

Après des années de questionnements, Lou découvre qu'elle est atteinte de cyclothymie : un trouble de l’humeur de la famille des maladies bipolaires.

Ce trouble lui apparaît sous la forme d'un renard ! Que faire quand on découvre un petit renard sauvage dans son cerveau ? Peut-on l’apprivoiser, le dompter ? Et comment être heureux quand on doit cohabiter avec une créature si imprévisible ?

Un ouvrage de vulgarisation scientifique qui se nourrit de l’expérience personnelle de l’autrice pour dresser le portrait plein d’humour et de sensibilité d’un trouble psychiatrique encore largement méconnu.

La nouvelle édition de la BD contient des pages dédiées aux proches de la personne ayant le trouble de l'humeur.
  • Valeur de base - 17,00 €

Lire un extrait du livre




Tests associés

Pas de test associé pour l'instant...

Livres associés pour les thérapeutes

  • Les troubles bipolaires : de la cyclothymie au syndrome maniaco-dépressif

    Les troubles bipolaires : de la cyclothymie au syndrome maniaco-dépressif

    24,00 € - 30,00 €

    La terminologie «troubles bi-polaires» correspond à ce qui était autrefois présenté comme psychose maniaco-dépressive. Cette pathologie mentale grave affecte des millions de personnes. Plus de 12 % de la population mondiale serait concernée. Cet ...

  • Manuel de psychoéducation - Troubles bipolaires

    Manuel de psychoéducation - Troubles bipolaires

    19,00 € - 27,00 €

    La psychoéducation propose aux patients un accompagnement personnalisé visant à améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie. Ce manuel présente 15 séances de psychoéducation clefs en main pour stabiliser la maladie. Un outil ...

Livres associés destinés aux patients

  • Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

    Mieux contrôler mon trouble bipolaire avec la mindfulness

    15,00 € - 22,00 €

    Cet ouvrage propose une adaptation de la méditation basée sur la pleine conscience en prévention de la  rechute dépressive pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. En effet, l’approche de Mindfulness a été démontrée ...

  • Des hauts et des bas : Bien vivre sa cyclothymie

    Des hauts et des bas : Bien vivre sa cyclothymie

    15,00 € - 17,00 €

    Qui ne s'est levé un jour du pied gauche ? Ne serait-il pas agréable que notre moral soit toujours bon, notre énergie inépuisable, nos pensées raisonnables et optimistes ? Les variations d'humeur sont certes normales, mais certaines personnes souffrent de cyclothymie ...

  • Mieux vivre avec un trouble bipolaire - Comment le reconnaître et le traiter

    Mieux vivre avec un trouble bipolaire - Comment le reconnaître et le traiter

    19,00 € - 27,00 €

    Triste, d’une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien… Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d’être tellement gai(e), de contact facile et d’une énergie débordante ! ...

  • Mon père fait des montagnes russes dans la tête ? La bipolarité

    Mon père fait des montagnes russes dans la tête ? La bipolarité

    13,00 €

    La collection "Pas de panique, c'est la vie" a été créée pour sensibiliser les adolescents face aux différents troubles du comportement et maladies psychiatriques dont peuvent souffrir des membres de leur famille (parents, frères, soeurs, amis proches).Ces romans ...

  • Soigner sa cyclothymie

    Soigner sa cyclothymie

    9,00 € - 28,00 €

    Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d’énergie, brillant, plein d’enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune ...

Logiciels associés

Pas de logiciel associé pour l'instant...

Nous suggérer un livre à ajouter sur ce sujet

Pour éviter toute ambiguïté

Votre e-mail restera confidentiel, promis !

Anti-spam :

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Haut de page