Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Livres pour les patients

Ces livres sont spécifiquement destinés aux patients, ce sont des guides conçus soit pour que les personnes s'aident soi-même, soit pour servir de complément à une thérapie avec un praticien des TCC.

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  • Goupil ou face

    Goupil ou face

    Cyclothymie Lou Lubie Trouble bipolaire Troubles de l'humeur

    Après des années de questionnements, Lou découvre qu'elle est atteinte de cyclothymie : un trouble de l’humeur de la famille des maladies bipolaires.Ce trouble lui apparaît sous la forme d'un renard ! Que faire quand on découvre un petit renard sauvage dans son cerveau ? Peut-on l’apprivoiser, le dompter ...

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