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Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l’estime de soi

Affirmation de soi Christophe André Estime de soi Perfectionnisme Phobie sociale

Éditeur : Odile Jacob

12,00 € - 24,00 €

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
  • Valeur de base - 24,00 €
  • E-Book - 12,00 €

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