Surmonter un problème avec l'alcool

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Sommaire

Des bonnes raisons pour consommer.
Mon rapport au plaisir.
La valeur sociale de l’alcool.
Les bonnes fausses raisons de consommer.
Comment l’alcool agit sur moi.
Mon cerveau fonctionne-t-il mieux avec l’alcool ?
Un seul verre est-il sans danger ?
Quand parle-t-on de dépendance ?
Ma relation à l’alcool.
Quand je bois, est-ce bien moi qui décide ?
Faut-il attendre que l’alcool devienne un problème pour faire quelque chose ?
Donnez-moi un repère pour ma propre consommation.
Pourquoi et comment changer.
Mes aspirations, mes valeurs.
Comment gérer mes pensées sur l’alcool ?
Comment gérer mes envies d’alcool ?
Les traitements médicamenteux sont-ils toujours nécessaires ?
Des cas particuliers.
Annexes : Présentation des groupes d’aide. Les sites internet

Voir notre fiche sur les addictions.

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