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Affirmation de soi Frédéric Fanget Phobie sociale

Éditeur : Odile Jacob

15,00 € - 17,00 €

  • Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?
  • Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?
  • Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?
  • Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?
  • Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?
Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, il enseigne à l’université Lyon-I.
  • Valeur de base - 17,00 €
  • E-Book - 15,00 €


Tests associés

Échelle d'affirmation de soi de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient.

Échelle de communication de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient sur le versant de la communication.

L'échelle d'affirmation de soi de Rathus / Rathus Assertiveness Schedule

Cette échelle permet d'évaluer le degré d’affirmation de soi. L’échelle permet de détecter les patients ...

L'avis des psychonautes

Note moyenne des psychonautes (2 commentaires) : 5/5


Note : 5/5
le
Nourdine Tafticht

Le manuel de référence à destination des patients.

Note : 4/5
le
Matthieu Ferry

Très concret, ce livre constitue un excellent support à destination des patients dans le cadre d'un thérapie d'affirmation de soi telle que détaillée dans le livre de Frédéric Fanget pour les thérapeutes "L’affirmation de soi : une méthode de thérapie".

Livres associés pour les thérapeutes

Livres associés destinés aux patients

  • Oser la vie à deux

    Oser la vie à deux

    18,00 € - 23,00 €

    Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice ...

  • Surmonter la faible estime de soi

    Surmonter la faible estime de soi

    24,00 €

    De très nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi, ce qui est à l’origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s’appuie sur l’étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée ...

  • Oser - Thérapie de la confiance en soi

    Oser - Thérapie de la confiance en soi

    14,00 € - 24,00 €

    Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans ...

  • Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

    Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

    17,00 € - 22,00 €

    Comprendre et maîtriser votre colère pour mieux vivre et mieux agir, voilà ce que vous propose ce livre. Ne plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser juste parce qu’un de vos collègues a fait des erreurs, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ...

  • Surmonter sa timidité

    Surmonter sa timidité

    17,00 € - 21,00 €

    Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l’on pense ou ce que l’on ressent, avoir peur de déranger, ...

Logiciels associés

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