Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Affirmez-vous !

Affirmation de soi Frédéric Fanget Phobie sociale

Éditeur : Odile Jacob

15,00 € - 17,00 €

  • Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?
  • Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?
  • Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?
  • Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?
  • Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?
Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, il enseigne à l’université Lyon-I.
  • Valeur de base - 17,00 €
  • E-Book - 15,00 €


Tests associés

Échelle d'affirmation de soi de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient.

Échelle de communication de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient sur le versant de la communication.

L'échelle d'affirmation de soi de Rathus / Rathus Assertiveness Schedule

Cette échelle permet d'évaluer le degré d’affirmation de soi. L’échelle permet de détecter les patients ...

L'avis des psychonautes

Note moyenne des psychonautes (2 commentaires) : 5/5


Note : 5/5
le
Nourdine Tafticht

Le manuel de référence à destination des patients.

Note : 4/5
le
Matthieu F.

Très concret, ce livre constitue un excellent support à destination des patients dans le cadre d'un thérapie d'affirmation de soi telle que détaillée dans le livre de Frédéric Fanget pour les thérapeutes "L’affirmation de soi : une méthode de thérapie".

Livres associés pour les thérapeutes

  • L’affirmation de soi : une méthode de thérapie

    L’affirmation de soi : une méthode de thérapie

    46,00 € - 54,00 €

    L’affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, du manque d’estime et de confiance en soi ainsi que dans l’amélioration ...

Livres associés destinés aux patients

  • Oser - Thérapie de la confiance en soi

    Oser - Thérapie de la confiance en soi

    14,00 € - 24,00 €

    Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans ...

  • Surmonter la faible estime de soi

    Surmonter la faible estime de soi

    24,00 €

    De très nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi, ce qui est à l’origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s’appuie sur l’étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée ...

Logiciels associés

Pas de logiciel associé pour l'instant...

Nous suggérer un livre à ajouter sur ce sujet

Pour éviter toute ambiguïté

Votre e-mail restera confidentiel, promis !

Anti-spam :

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Haut de page