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Affirmation de soi Frédéric Fanget Phobie sociale

Éditeur : Odile Jacob

15,00 € - 17,00 €

  • Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ?
  • Comment faire face, avec fermeté et sérénité, aux nouvelles formes de manipulation ?
  • Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ?
  • Comment sortir satisfait d’une négociation avec son patron ?
  • Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?
Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute, il enseigne à l’université Lyon-I.
  • Valeur de base - 17,00 €
  • E-Book - 15,00 €


Tests associés

Échelle d'affirmation de soi de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient.

Échelle de communication de Cungi et Rey

Ce questionnaire aide à faire une évaluation rapide de l'affirmation de soi du patient sur le versant de la communication.

L'échelle d'affirmation de soi de Rathus / Rathus Assertiveness Schedule

Cette échelle permet d'évaluer le degré d’affirmation de soi. L’échelle permet de détecter les patients ...

L'avis des psychonautes

Note moyenne des psychonautes (2 commentaires) : 5/5


Note : 5/5
le
Nourdine Tafticht

Le manuel de référence à destination des patients.

Note : 4/5
le
Matthieu Ferry

Très concret, ce livre constitue un excellent support à destination des patients dans le cadre d'un thérapie d'affirmation de soi telle que détaillée dans le livre de Frédéric Fanget pour les thérapeutes "L’affirmation de soi : une méthode de thérapie".

Livres associés pour les thérapeutes

  • L’affirmation de soi : une méthode de thérapie

    L’affirmation de soi : une méthode de thérapie

    46,00 € - 54,00 €

    L’affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, du manque d’estime et de confiance en soi ainsi que dans l’amélioration ...

  • Comprendre et traiter l'anxiété sociale Nouvelles approches en TCC

    Comprendre et traiter l'anxiété sociale Nouvelles approches en TCC

    17,00 € - 24,00 €

    La phobie sociale touche, dans sa forme grave et généralisée, 2,3% de la population, et jusqu’à 13% pour ses formes mineures (anxiété sociale, timidité).La plupart des protocoles existants actuellement se basent sur des thérapies de groupe. ...

  • L’affirmation de soi par le jeu de rôle

    L’affirmation de soi par le jeu de rôle

    17,00 € - 24,00 €

    L'affirmation de soi permet d'acquérir de nouvelles compétences communicationnelles et sociales et de corriger les conduites dysfonctionnelles.Le jeu de rôle en constitue un formidable outil qui vise à améliorer : la communication, l'aisance sociale, · la découverte ...

  • Soigner l'anxiété sociale chez l'enfant et l'adolescent - La thérapie d'estime et d'affirmation de soi

    Soigner l'anxiété sociale chez l'enfant et l'adolescent - La thérapie d'estime et d'affirmation de soi

    30,00 € - 38,00 €

    Un ouvrage conçu comme un manuel pratique avec des exemples concrets, indiquant aux professionnels comment mettre en place et encadrer des groupes d’enfants et d’adolescents enfermés dans la spirale anxieuse. Cet ouvrage est destiné aux professionnels de santé ...

  • Entraînement aux habiletés sociales appliqué à l'autisme - Guide pour les intervenants

    Entraînement aux habiletés sociales appliqué à l'autisme - Guide pour les intervenants

    20,00 € - 30,00 €

    L'autisme et les autres troubles envahissants du développement apparaissent dès l'enfance et ont un caractère durable à l'adolescence et à l'âge adulte. Ces personnes, même lorsqu'elles ont accès au langage, sont en grande difficulté ...

Livres associés destinés aux patients

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    De très nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi, ce qui est à l’origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s’appuie sur l’étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée ...

  • Oser - Thérapie de la confiance en soi

    Oser - Thérapie de la confiance en soi

    14,00 € - 24,00 €

    Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans ...

  • Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

    Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

    17,00 € - 22,00 €

    Comprendre et maîtriser votre colère pour mieux vivre et mieux agir, voilà ce que vous propose ce livre. Ne plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser juste parce qu’un de vos collègues a fait des erreurs, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ...

  • Oser la vie à deux

    Oser la vie à deux

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    Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice ...

  • Surmonter sa timidité

    Surmonter sa timidité

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    Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l’on pense ou ce que l’on ressent, avoir peur de déranger, ...

Logiciels associés

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