Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre
Éditeur : Odile Jacob
15,00 € - 17,00 €
L’anorexie n’est pas un mal incurable, comme on l’a longtemps prétendu. Aujourd’hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour :Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l'aide de son entourage. Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s'en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.
- Mettre fin à l’hypercontrôle du poids
- Supprimer les crises de boulimie
- Améliorer son estime de soi
- Changer ses relations avec les autres
- Accepter de reprendre du poids
- Retrouver le goût de vivre
- Retrouver le goût de vivre
Yves Simon est médecin psychiatre, François Nef est psychologue, tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et de thérapies cognitivo-comportementales.
- Valeur de base - 17,00 €
- E-Book - 15,00 €
Informations complémentaires...
Sommaire
- Chapitre 1 : L'obsession du corps parfait.
- Chapitre 2 : Quand faut-il s'inquiéter ?
- Chapitre 3 : Qu'est-ce que l'anorexie mentale ?
- Chapitre 4 : Comment devient-on anorexique ?
- Chapitre 5 : Quelles sont les conséquences de l'anorexie ?
- Chapitre 6 : L'anorexique, sa famille, son couple.
- Chapitre 7 : Sortir ou ne pas sortir de son anorexie ?
- Chapitre 8 : Comment me faire aider ?
- Chapitre 9 : Que faire pour sortir de mon anorexie ?
- Chapitre 10 : Ce que l'entourage peut faire.
- Chapitre 11 : Peut-on prévenir l'anorexie ?
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L'avis des psychonautes
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