Les compétences émotionnelles
Éditeur : Dunod
19,00 € - 27,00 €
Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d’autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales.
Premier ouvrage à offrir une synthèse didactique des principaux travaux scientifiques sur le sujet, ce livre détaille avec précision les axes suivants :
- fonctions et bases neurologiques ;
- historique et définition des compétences émotionnelles :
- identification, écoute et expression des émotions ;
- régulation des émotions positives et négatives ;
- utilisation des émotions.
- Valeur de base - 27,00 €
- E-Book - 19,00 €
Informations complémentaires...
Sommaire
- Les compétences émotionnelles : historique et conceptualisation.
- Les émotions.
- L'identification de ses émotions.
- L'identification des émotions d'autrui.
- L'expression et l'écoute des émotions.
- La compréhension des émotions.
- La régulation des émotions négatives.
- La régulation des émotions positives.
- L'utilisation des émotions.
- Vers un développement durable des compétences émotionnelles.
- Les perspectives d'avenir dans le domaine des compétences émotionnelles.
Tests associés
Vous avez lu ce livre ? Faites profiter la communauté de votre sentiment à son sujet ! :-)
L'avis des psychonautes
Note moyenne des psychonautes (0 commentaire) : 0/5
Livres associés pour les thérapeutes
-
Emotion et psychothérapie (2ème édition)
29,00 €
Cet ouvrage fournit les bases théoriques, empiriques et cliniques d’une psychothérapie centrée sur les émotions. De fait, l’émotion est omniprésente dans la société d’aujourd’hui. Elle a quitté le confinement de l’univers ...
-
La psychologie positive - 3e édition
6,99 € - 19,50 €
« À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant ! ».Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l’ouvrage Méditer jour ...
-
Traité de régulation des émotions
47,00 €
Ce traité constitue une synthèse des connaissances sur la régulation des émotions et répond à l'ensemble des questions que les chercheurs, enseignants, praticiens et étudiants pourraient se poser sur cette thématique. La capacité ...
-
Développer les compétences émotionnelles
24,99 € - 32,00 €
Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d’accompagnement ...
-
Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE
19,00 € - 27,00 €
L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant : la réorientation ...
Livres associés destinés aux patients
-
Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
17,00 € - 22,00 €
Comprendre et maîtriser votre colère pour mieux vivre et mieux agir, voilà ce que vous propose ce livre. Ne plus accumuler une colère rentrée, ne plus exploser juste parce qu’un de vos collègues a fait des erreurs, ne plus vous agacer parce que votre conjoint ...
-
Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules
14,99 € - 22,90 €
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, ...
-
Vivre mieux avec les émotions de son enfant
18,00 € - 22,00 €
Toutes les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, sont indispensables à l’enfant pour se développer, communiquer, exprimer ce dont il a besoin ou envie, ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas. Mais il n’est pas toujours évident ...
-
Vivre mieux avec son impulsivité
16,00 € - 19,00 €
L’impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d’apprendre à maîtriser ses réactions impulsives. À partir ...
-
Tristesse, peur, colère - Agir sur ses émotions
8,00 €
Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l’inquiétude, la tristesse ? Jusqu’à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver ...
-
Émotions, enquête et mode d’emploi – Tome 2 – BD
15,00 €
Cette BD explique de manière simple et illustrée ce que sont les émotions et à quoi elles servent. La suite tant attendu d'Émotions, enquête et mode d'emploi - tome1. Une enquête qui nous invite à visiter notre jardin intérieur, à remonter ...
-
Émotions, enquête et mode d’emploi – Tome 1 – BD
15,00 €
Cette BD explique de manière simple et illustrée ce que sont les émotions et à quoi elles servent. Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé ...
-
Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
7,00 €
Mieux vivre avec nos émotions… Apprendre à apprivoiser nos états d’âme, qu’ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message ...
Bandes dessinées associées
-
Émotions, enquête et mode d’emploi – Tome 2 – BD
15,00 €
Cette BD explique de manière simple et illustrée ce que sont les émotions et à quoi elles servent. La suite tant attendu d'Émotions, enquête et mode d'emploi - tome1. Une enquête qui nous invite à visiter notre jardin intérieur, à remonter ...
-
Le Journal de mes émotions
14,90 €
Découvre comment identifier tes émotions, les reconnaître et les exprimer de manière ludique, concrète et créative. Dans ce journal, laisse libre cours à ton imagination... Tu apprendras ainsi à mieux te connaître et à canaliser les ...
-
Émotions, enquête et mode d’emploi – Tome 1 – BD
15,00 €
Cette BD explique de manière simple et illustrée ce que sont les émotions et à quoi elles servent. Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé ...
Logiciels associés
Pas de logiciel associé pour l'instant...