Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même ?

Boulimie François Nef Troubles du comportement alimentaire Yves Simon

Éditeur : Odile Jacob

15,00 € - 17,00 €

La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :
  • Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.
  • Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.
  • Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.
  • Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider.

Yves Simon est médecin psychiatre, François Nef est psychologue, tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et de thérapies cognitivo-comportementales.
  • Valeur de base - 17,00 €
  • E-Book - 15,00 €


Livres associés pour les thérapeutes

  • Savoir traiter la boulimie avec les TCC

    Savoir traiter la boulimie avec les TCC

    38,00 €

    Le manuel du thérapeute pour traiter la boulimie avec les TCC, à utiliser avec l’ouvrage « Faire face à la boulimie » (destiné au patient) afin de travailler de façon complémentaire et efficace. Ce manuel est destiné aux professionnels ...

  • Les troubles du comportement alimentaire - Prévention et accompagnement thérapeutique

    Les troubles du comportement alimentaire - Prévention et accompagnement thérapeutique

    13,00 € - 18,00 €

    Cet ouvrage dresse un panorama clair et pédagogique des éléments essentiels concernant les troubles des conduites alimentaires (ou TCA) que sont l'anorexie et la boulimie. Illustré de nombreuses vignettes cliniques, il est à jour des dernières recherches ...

Livres associés destinés aux patients

  • Vaincre la boulimie

    Vaincre la boulimie

    23,00 €

    Après un aperçu des caractéristiques et des conséquences physiques et psychiques de la boulimie, cet ouvrage pratique propose un programme d'auto-assistance pour aider les patientes à vaincre leurs troubles alimentaires. Comment vaincre le tabou ou la honte ...

  • Mangez en paix !

    Mangez en paix !

    9,00 € - 23,00 €

    Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C’est en sachant s’écouter qu’on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate ...

  • Surmonter la boulimie, la suralimentation et le binge eating

    Surmonter la boulimie, la suralimentation et le binge eating

    15,00 € - 20,00 €

    Manger compulsivement et excessivement représente une véritable souffrance devant laquelle il est très difficile de lutter. Ces comportements sont associés à une mauvaise estime de soi et à une culpabilité. Cet ouvrage propose au lecteur un programme ...

  • Faire face à la boulimie

    Faire face à la boulimie

    18,00 € - 24,00 €

    Traiter sa boulimie par soi-même en autothérapie ou en accompagnement d'une thérapie individuelle, grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles ...

Logiciels associés

Pas de logiciel associé pour l'instant...

Nous suggérer un livre à ajouter sur ce sujet

Pour éviter toute ambiguïté

Votre e-mail restera confidentiel, promis !

Anti-spam :

* champs obligatoires

En application de la loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez des droits d'opposition (art. 26i), d'accès (art. 34 à 38) et de rectification (art. 36) des données vous concernant. Pour cela, contactez-nous

Haut de page