Aaron Beck est l'un des grands psychologues de notre temps.Ses travaux s'inscrivent dans le courant cognitif des TCC (2ème vague).
Il met en avant des pensées automatiques et des dialogues internes chez le dépressif qui amènent et amplifient le phénomène. Il montre que travailler sur ces pensées avec les patients peut les amener à les remettre en cause et à guérir.
Il identifie notamment des distorsions cognitives dans trois domaines majeurs :
- Les cognitions sur soi.
- Les cognitions sur l'environnement (le monde et les autres).
- Les cognitions sur l'avenir.
Voici un exemple typique de la façon dont elles peuvent s'exprimer chez un patient dépressif :
- Cognition sur soi :
Je ne vaux rien, je ne suis pas à la hauteur
(estime de soi faible). - Cognitions sur l'environnement :
Ce monde est pourri, les gens sont égoïstes
(monde injuste). - Cognitions sur l'avenir :
Rien ne s'améliorera jamais, c'est sans espoir
(avenir sans espoir).
Aaron Beck est l'auteur de nombreuses échelles psychométriques dans le domaine de la dépression et de l'anxiété, notamment :
- Beck Depression Inventory (BDI),
- Beck Hopelessness Scale (BHS),
- Beck Scale for Suicidal Ideation (BSS),
- Beck Anxiety Inventory (BAI)
Modèle unifié de la dépression
Toujours très actif à 95 ans, Aaron Beck vient de publier un modèle unifié de la dépression intégrant les perspectives clinique, cognitive, biologique et évolutionnaire :- A Unified Model of Depression Integrating Clinical, Cognitive, Biological, and Evolutionary Perspectives (DOI:10.1177/2167702616628523)
- Résumé en français par Psychomédia
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