Petit BamBou est le leader de la méditation de pleine conscience en Français sur mobile. Des programmes de méditation guidée permettent de découvrir la méditation de pleine conscience ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé.

S’adressant à ceux qui ont envie de prendre du temps pour eux, ce service est centré sur la pratique de la méditation. Il propose des exercices variés en français qui s’appuient sur une méthode pour méditer pratique, simple et efficace (mindfulness / meditation pleine conscience, psychologie positive).
Petit BamBou vous apprend comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, sérénité, lucidité et paix intérieure.
Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

Accédez aux 8 premières séances gratuites. Petit BamBou propose au sein de l'application une offre d'abonnement semestriel (6 mois) à 41,99 €.

Qu'est-ce que méditer ?

• Prendre soin de soi et de son mental
• Vivre pleinement le moment présent
• Se vivre mieux tout en acceptant ses équilibres et ses déséquilibres

Comment ça marche ?

1. Découvrez des techniques simples pour méditer 
2. Inscrivez-vous pour accéder aux 8 premières séances : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
3. Accédez de façon illimitée à ce contenu via notre site web et notre app mobile gratuite
4. Pratiquez régulièrement: vous allez y prendre goût !

Ce que vous pouvez faire avec cette "mindfulness app" ?

• Découvrez nos méditations de pleine conscience en français (de durées variables de 3 à 50 minutes)
• Méditez partout et quand vous voulez
• Personnaliser son programme parmi le catalogue de nos méditations de pleine conscience guidées en français organisées par thème (découverte, fondamentaux, marche méditative, dans les transports, classiques, enfants, stress…)

L'intention de cette application est d'apprendre à méditer pour vivre pleinement chaque instant, et non plus exister comme en pilote automatique.