Apprendre les TCC

Découvrir les Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles

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Livres sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales

Nouveautés

  • Les psychothérapies comportementales et cognitives (7ème édition)
  • Dodue, ou comment j’ai vaincu la dictature de la minceur
  • Ce n'est pas toi le problème !
  • Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules
  • Mon Cahier Poche : Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives
  • Comment traiter le burn-out parental ?
  • J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin
  • Maigrir, c'est simple et dans la tête
  • Le Journal de mes émotions
  • Le Vide
  • Le club des anxieux qui se soignent - Comment combattre l'anxiété
  • Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience

Tous les livres

  • Pour que votre enfant n'ait plus peur
  • Apaiser la douleur avec la méditation
  • La force avec soi - Pour une psychologie positive
  • Vivre mieux avec son impulsivité
  • Faire face au TAG : Soucis, tensions, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration
  • Introduction à la pleine conscience
  • Faire face aux paniques : Comment vaincre les crises et l'agoraphobie
  • Conditionnement, apprentissage et comportement humain
  • Surmonter la faible estime de soi
  • Je réinvente ma vie (édition 2018)
  • Comment arrêter de fumer ?
  • Questionnaires et échelles d'évaluation de la personnalité

Questionnaires et échelles d'évaluation en TCC

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