Livres pour les patients
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Faire face à l'agoraphobie : foule, isolement, endroits clos, hauteurs, transports, conduite...
Un véritable guide pratique d’auto-guérison écrit par un spécialiste de la question. Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à éviter de nombreuses situations courantes, ...
20,00 € - 24,00 €
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Faire face au TAG : Soucis, tensions, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration
Un ouvrage de bibliothérapie qui fait référence sous la plume d’un spécialiste reconnu. Le trouble anxieux généralisé (TAG), qui touche environ 5 % de la population au cours de la vie, se manifeste par de multiples perturbations physiques, psychologiques et physiologiques, motifs de première ...
18,00 € - 24,00 €
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Faire face aux paniques : Comment vaincre les crises et l'agoraphobie
Véritable guide pratique avec de nombreux exemples, des exercices et des résumés, cet ouvrage propose des solutions pour vaincre les crises de paniques et l'agoraphobie grâce aux thérapies comportementales et cognitives. Nous sommes tous les jours confrontés à des situations qui peuvent provoquer ...
20,00 € - 24,00 €