Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Guide clinique de thérapie comportementale et cognitive
La « bible », en version brochée, rédigée par les meilleurs spécialistes francophones à l’attention des praticiens et cliniciens.
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Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre
L’anorexie n’est pas un mal incurable, comme on l’a longtemps prétendu. Aujourd’hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour : Mettre fin à l’hypercontrôle du poids Supprimer les crises de boulimie Améliorer son estime de soi ...
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Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même ?
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes. ...
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