Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Comment arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes. Avec eux, apprenez à : analyser votre dépendance, renforcer votre motivation, vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance ...
15,00 € - 17,00 €
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Traiter l'addiction au tabac avec les thérapies comportementales et cognitives
Les TCC sont l’une des seules approches non médicamenteuses dont l’efficacité est scientifiquement démontrée dans le sevrage tabagique. Elles permettent de réussir le sevrage dans plus de 50% des cas. L’auteur présente le protocole de TCC en quatre étapes : l’alliance thérapeutique, ...
17,00 € - 24,00 €