Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
-
Burn-out et stress post-traumatique
Cet ouvrage présente, de manière synthétique et pédagogique, ces deux troubles cliniques que sont le burn-out (ou fatigue chronique) et le stress post-traumatique (TSPT). Illustré de nombreux cas cliniques, il est à jour des dernières recherches menées sur ces thèmes. Abdel Halim Boudoukha ...
15,00 € - 20,00 €
-
Burn-out professionnel, parental et de l'aidant
Ce livre contient les clés indispensables pour comprendre les burn-outs professionnel, parental et de l'aidant, et pour intervenir sur ceux-ci. Il distingue les types de burn-out, détermine leurs points communs, leurs différences et nous apprend à les diagnostiquer et à les traiter, chacun selon ses spécificités. ...
22,00 € - 30,00 €
-
Comment traiter le burn-out parental ?
Un programme innovant en 8 séancesEn l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’effet d’un stress prolongé lié à la parentalité, certains parents se sentent dépassés par les tâches et les responsabilités qu’implique leur rôle. Lorsqu’ils décident ...
24,00 € - 29,00 €
-
La charge mentale des femmes et celle des hommes. Comment prévenir le burn-out ?
Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d’une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui, obligées de penser à tout, même à demander de l’aide… ...
11,00 € - 15,00 €
-
Le Burn-out parental - L’éviter et s’en sortir
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien…Ce livre s’adresse à ...
16,00 € - 20,00 €
-
Le burn-out parental : Comprendre, diagnostiquer et prendre en charge
Un guide complet à destination des professionnels pour mieux comprendre et traiter le burn-out parental. Les parents du XXIe siècle font face à des défis et des enjeux nouveaux. On estime aujourd’hui qu’environ 5 % des parents souffrent d’un burn-out parental, écrasés par la pression d’avoir ...
32,00 €
-
Le stress au travail
Le stress au travail est un sujet qui fait débat et soulève un problème grave et urgent de santé publique et de société. Le nombre de personnes concernées ne cesse d'augmenter, et les conséquences psychologiques, médicales et économiques sont de plus en plus lourdes. Il est devenu ...
20,00 € - 30,00 €
-
Ne plus craquer au travail
Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ; comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; comment ne pas se laisser déborder par l’anxiété ...
15,00 € - 17,00 €
-
Soigner la dépression professionnelle par les TCC
Les risques psychosociaux sont devenus l'une des principales préoccupations des responsables et managers d'entreprise. Parmi ceux-ci, la dépression professionnelle est peu à peu sortie de l'ombre pour devenir une maladie professionnelle émergente, bien qu'il soit parfois difficile d'établir un ...
21,00 € - 27,00 €
-
Vivre mieux au travail - S'affirmer et réguler ses émotions
Aujourd’hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l’urgence, incertitude… Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? Comment ...
15,00 € - 21,00 €