Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Responsabilités professionnelles et familiales, contretemps, petits tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur notre moral et sur notre santé. On aimerait pouvoir s’en débarrasser,mais impossible : le stress, c’est la vie.Voici un programme complet pour mieux affronter les situations stressantes. ...
9,00 € - 17,00 €
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La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (2ème édition)
La relaxation est aujourd'hui de plus en plus indiquée dans la prise en charge de certains troubles ou pathologies (stress, paniques, ruminations, phobies, addictions, douleur) et sa pratique s'est modélisée autour de différentes approches. Cet ouvrage présente les bases et la pratique d'une relaxation ...
21,00 € - 30,00 €
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Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage. Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de : mieux comprendre comment fonctionne le couple cœur-cerveau, et pourquoi le cerveau ...
19,00 € - 27,00 €