Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Les psychothérapies comportementales et cognitives (6ème édition)
Livre recommandé en licence de Psychologie à l'Université de Strasbourg pour l'UE TCC. Cette 6e édition est intégralement restructurée, actualisée en profondeur, et suit la classification du DSM-5. Elle est enrichie d'une nouvelle partie sur les neurosciences et ...
27,00 € - 38,00 €
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L’affirmation de soi : une méthode de thérapie
L’affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, du manque d’estime et de confiance en soi ainsi que dans l’amélioration des relations avec les autres.Les Dr Frédéric ...
46,00 € - 54,00 €
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Manuel - Zen Attitude Programme
Les troubles anxieux de l’enfant et l’adolescent sont peu connus et reconnus en France. La thérapie cognitive et comportementale a montré son efficacité dans ces pathologies depuis de nombreuses années. Le Dr Hélène DENIS, pédopsychiatre au CHU de Montpellier, spécialiste des troubles ...
7,00 €
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Oser - Thérapie de la confiance en soi
Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre ...
14,00 € - 24,00 €
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ACT : applications thérapeutiques
Anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapies de couple... La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité ...
28,00 € - 37,00 €
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Animer des groupes d'entraînement aux habiletés sociales - Enfants et adolescents avec troubles relationnels : Autisme, TDA/H, Troubles anxieux, Haut potentiel
Le programme GECOS (Groupes d’Entraînement à la COmmunication Sociale) est un programme à destination des professionnels de santé (psychologues, psychomotriciens, orthophonistes...) qui souhaitent proposer à leurs patients des groupes d’entraînement des habiletés sociales. Les difficultés ...
17,00 € - 24,00 €
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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Ne pas s’inquiéter pour tout et pour rien… Rester calme… Arrêter d’imaginer le pire… Simplifier les problèmes… Tout le monde en rêve. Et si c’était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme ...
14,00 € - 23,00 €
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Changez vos émotions, changez votre vie
« Changez vos émotions, changez votre vie » est un livre-phénomène : il a déjà aidé plus d’un million de lecteurs à surmonter leur détresse émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d’ailleurs recommandé par le ministère ...
20,00 € - 30,00 €
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Echelles et questionnaires d’évaluation chez l’enfant et l’adolescent - Volume 1
L'objectif de ce livre en deux volumes est de présenter les principaux instruments servant à évaluer les troubles psychiques rencontrés chez les enfants et les adolescents. En préambule, sont présentés les qualités psychométriques à rechercher et quelques entretiens semi-structurés. ...
33,00 €
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Faire face au TAG : Soucis, tensions, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration
Un ouvrage de bibliothérapie qui fait référence sous la plume d’un spécialiste reconnu. Le trouble anxieux généralisé (TAG), qui touche environ 5 % de la population au cours de la vie, se manifeste par de multiples perturbations physiques, psychologiques et physiologiques, motifs de première ...
18,00 € - 24,00 €
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Gestion du stress et de l'anxiété (3ème édition)
La gestion du stress et de l'anxiété est en plein essor dans le monde de la santé et de la psychologie, mais intéresse aussi le monde de l'entreprise et de l'éducation. Cet ouvrage, centré sur l'approche TCC particulièrement bien indiquée pour le stress et l'anxiété, ...
25,00 € - 36,00 €
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La pleine conscience pour les enfants anxieux - Aller mieux en s’amusant grâce au programme MBCT-C
Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie. Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie ...
36,00 €
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La thérapie des schémas - principes et outils pratiques (2ème édition)
La thérapie des schémas de Young est une psychothérapie tirant notamment ses sources des TCC. Les "schémas" se développent au cours de l'enfance ou de l'adolescence et sont en lien avec le vécu du sujet. Ils sont responsables de la mise en place de "stratégies" d'adaptation ...
23,00 € - 33,00 €
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Les thérapies cognitives et comportementales
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) soignent, de manière adaptée et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d’addictions. Traitant les pensées dysfonctionnelles et les comportements inappropriés, elles favorisent l’apprentissage de conduites ...
6,50 € - 9,00 €
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Les troubles anxieux : approche cognitive et comportementale
L'anxiété est une émotion naturelle, éprouvée par chacun d'entre nous, mais qui varie en sévérité et en fréquence. L'appréhension d'événements pénibles suscite cette réaction émotive. Parfois, l'anxiété persiste ...
29,00 €
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Les troubles anxieux chez l'enfant et l'adolescent
La recherche sur les troubles anxieux chez les enfants et les adolescents a pris un essor considérable au cours des dernières années. Il y a à peine vingt ans, la littérature était encore rare et se résumait le plus souvent à des études de cas sur le traitement de phobies spécifiques. ...
48,00 €
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Mindfulness : la pleine conscience pour les ados
Ce guide pratique et accessible propose des exercices de pleine conscience, une technique d'entraînement de l'attention pouvant aider les adolescents à traverser les hauts et les bas de cette étape de vie stressante et délicate. Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes ...
20,00 €
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Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants
Un enfant de 8 ans rencontre un lutin qui lui apprend tous les secrets de la pleine conscience. 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour renforcer la capacité d'attention, la confiance en soi et apprendre à mieux vivre les émotions. Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, ...
20,00 €
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Pour que votre enfant n'ait plus peur
Peur du noir, des animaux, du monstre caché sous le lit, de passer au tableau, de quitter ses parents, d’aller à la piscine : petites et grandes peurs sont au cœur de toutes les enfances. L’aide des parents est essentielle : il faut comprendre, rassurer, expliquer. Parfois aussi, la peur prend trop de place : elle empêche ...
15,00 € - 17,00 €
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Programme Super l’Écureuil pour l’intervention auprès des enfants et des adolescents présentant des problèmes d’anxiété
Le programme Super l’Écureuil s’adresse aux intervenants qui rencontrent des enfants et des adolescents présentant des problèmes d’anxiété. Il offre des outils concrets et des pratiques issues de la thérapie cognitivo-comportementale. Chaque module propose une stratégie d’intervention ...
40,00 €