Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Se libérer des Tics - Cahier d'exercices pour les enfants
Les tics touchent un individu sur deux cents (ex. cligner des yeux, se ronger les ongles, renifler, hausser les épaules plusieurs fois par jour et à la moindre occasion…). Cet ouvrage présente un protocole complet et progressif d’exercices à faire par l'enfant. Les parents et l'entourage pour ainsi ...
13,00 € - 18,00 €
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Se relever d'un traumatisme
On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état ...
20,00 €
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Se rétablir de la Schizophrénie - Guide pratique pour les professionnels
La schizophrénie est une maladie mentale qui touche environ 600 000 personnes en France et pour laquelle, bien souvent, les soignants disposent de peu de moyens et d'outils au-delà du traitement pharmacologique et de la relation thérapeutique. Cet ouvrage, basé sur le modèle du rétablissement, est précisément ...
21,00 € - 26,00 €
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Sexe sans contrôle - Surmonter l'addiction
Le sexe est un plaisir. Mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction et en souffrance. Comment retrouver son libre arbritre quand le sexe est devenu une idée fixe, que l’on ne peut plus s’empêcher d’en vouloir encore, toujours plus ? Ce guide pratique, unique en son genre, aborde sans tabous ...
15,00 € - 17,00 €
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Sexualité, Couple et TCC. Volume 1 - les difficultés sexuelles
L'utilisation des TCC en sexothérapie et en thérapie de couple a démontré son efficacité dans la résolution des problèmes sexuels et des dysharmonies conjugales. Cet ouvrage, illustré de nombreux cas cliniques, présente les prises en charge classiques en thérapie comportementale ...
24,00 € - 35,00 €
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Sexualité, Couple et TCC. Volume 2 - les Difficultés Conjugales
L'utilisation des TCC en sexothérapie et en thérapie de couple a démontré son efficacité dans la résolution des problèmes sexuels et des dysharmonies conjugales. Cet ouvrage, illustré de nombreux cas cliniques, présente les prises en charge classiques en thérapie comportementale ...
23,00 € - 33,00 €
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Soigner l'anxiété sociale chez l'enfant et l'adolescent - La thérapie d'estime et d'affirmation de soi
Un ouvrage conçu comme un manuel pratique avec des exemples concrets, indiquant aux professionnels comment mettre en place et encadrer des groupes d’enfants et d’adolescents enfermés dans la spirale anxieuse. Cet ouvrage est destiné aux professionnels de santé qui souhaitent apporter leur aide aux enfants ...
30,00 € - 38,00 €
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Soigner la dépression professionnelle par les TCC
Les risques psychosociaux sont devenus l'une des principales préoccupations des responsables et managers d'entreprise. Parmi ceux-ci, la dépression professionnelle est peu à peu sortie de l'ombre pour devenir une maladie professionnelle émergente, bien qu'il soit parfois difficile d'établir un ...
21,00 € - 27,00 €
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Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. ...
15,00 € - 17,00 €
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Soigner les addictions par les TCC (2ème édition)
Avec ou sans substance les addictions sont devenues un enjeu de santé publique majeur et leur traitement montre depuis plusieurs années des progrès significatifs notamment par le biais des TCC (thérapies comportementales et cognitives). Ces dernières s'inscrivent parfaitement dans la prise en charge des conduites ...
24,99 € - 36,00 €
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Soigner les schémas de pensée - Une approche de la restructuration cognitive
Les schémas de pensée sont ces structures mémorielles, ces processus de traitement de l'information, ces filtres de notre perception du monde qui font que trois personnes différentes observant la même scène ne la verront pas de la même façon, n'en retireront pas les mêmes éléments, ...
17,00 € - 25,00 €
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Soigner par la méditation - Thérapies de pleine conscience
Les thérapies qualifiées d'alternatives ou de complémentaires se développent de plus en plus avec la demande expansive des patients en situation de souffrance que le modèle biomédical ne satisfait pas complètement. Ces thérapies tiennent compte des dimensions physiques (le corps, le mouvement), ...
17,00 € - 26,00 €
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Soigner sa cyclothymie
Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d’énergie, brillant, plein d’enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?Des oscillations naturelles ...
9,00 € - 28,00 €
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Stop à l'anxiété sans médicaments
Mains moites, coeur qui bat à cent à l'heure, impression d'étouffer, étourdissement, sensation d'une catastrophe imminente, voire perte de connaissance… L'anxiété peut gâcher votre vie et celle de votre entourage.Dans ce livre complet, le Dr Jérôme Palazzolo explique de façon ...
11,00 € - 17,00 €
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Surmonter la boulimie, la suralimentation et le binge eating
Manger compulsivement et excessivement représente une véritable souffrance devant laquelle il est très difficile de lutter. Ces comportements sont associés à une mauvaise estime de soi et à une culpabilité. Cet ouvrage propose au lecteur un programme progressif issu des thérapies comportementales ...
15,00 € - 20,00 €
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Surmonter la faible estime de soi
De très nombreuses personnes souffrent d’une faible estime de soi, ce qui est à l’origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s’appuie sur l’étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée des thérapies comportementales ...
24,00 €
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Surmonter les traumatismes de l'enfance avec les TCC
Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons ...
23,00 €
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Surmonter sa timidité
Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l’on pense ou ce que l’on ressent, avoir peur de déranger, craindre d’être jugé ...
17,00 € - 21,00 €
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Surmonter un problème avec l'alcool
Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l’alcool ? Vous vous demandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Comment reprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vous devez vraiment changer ? Si c’est possible ?Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s’alcoolise alors ...
16,99 € - 25,00 €
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Surmonter un problème avec les jeux de hasard et d'argent
Parce que la perte de contrôle dans la pratique des jeux de hasard et d’argent provoque des dégâts d’ordre familial, social, médical, psychologique et financier, il était nécessaire de proposer un guide pour aider chacun à surmonter son problème et sortir de cette dépendance. ...
17,00 € - 25,00 €