Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Mon père fait des montagnes russes dans la tête ? La bipolarité
La collection "Pas de panique, c'est la vie" a été créée pour sensibiliser les adolescents face aux différents troubles du comportement et maladies psychiatriques dont peuvent souffrir des membres de leur famille (parents, frères, soeurs, amis proches).Ces romans ont pour but d'apprendre des choses sur ces ...
13,00 €
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Ne plus craquer au travail
Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ; comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; comment ne pas se laisser déborder par l’anxiété ...
15,00 € - 17,00 €
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Oser la vie à deux
Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice du couple pour créer et entretenir une relation ...
18,00 € - 23,00 €
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Passez à l'ACT - Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement
Complet et facile à utiliser, ce guide clinique aidera le thérapeute à s'initier rapidement à la pratique de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement et lui offrira des outils pour créer ses propres techniques thérapeutiques. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ...
35,00 €
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Petit cahier d'exercices : lever les obstacles à la perte de poids
Vous constatez que malgré une apparente motivation à perdre du poids cela reste très difficile à mettre en œuvre ? Vous faites le yo-yo sur la balance, parfois même après une opération de chirurgie bariatrique ?Ces résistances qui freinent la perte de poids, ou qui favorisent la reprise de ...
7,00 €
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Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps
Comme bon nombre d’entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se), pas assez bronzé(e)… Vous voyez devant votre miroir une quantité de défauts que d’autres ne voient pas : pas assez de poitrine, de trop grosses cuisses, pas assez musclé(e), etc. Parfois ...
7,00 €
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Mieux vivre avec nos émotions… Apprendre à apprivoiser nos états d’âme, qu’ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie : voilà le message essentiel de l’intelligence émotionnelle. ...
7,00 €
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Petit cahier d'exercices de pleine conscience
La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon ...
7,00 €
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Petit guide de l’amour heureux à l’usage des gens (un peu) compliqués
Quelle est votre façon d’aimer ? Qu’est-ce qui vous fait craquer ? Quel est le partenaire idéal ? Comment séduire ? Comment vivre la passion ? Comment réussir sa vie sexuelle ? Comment passer de la passion à l’amour qui dure ? Comment rompre ? Profiter de sa liberté ? Et retomber amoureux ...
9,00 € - 20,00 €
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Pleine conscience et acceptation - Les thérapies de la troisième vague
Ouvrage pratique et théorique, Pleine conscience et acceptation propose un éclairage à la fois conceptuel et pragmatique sur le rôle et l'importance qu'occupent actuellement les thérapies dites « de la troisième vague » en intervention psychologique. Des cliniciens d'horizons variés ...
43,00 €
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Pleine conscience et compassion : Approches théoriques et applications thérapeutiques
Comprendre notre esprit et en atténuer les souffrances demeurent deux grands enjeux de la psychologie clinique et de la psychothérapie moderne. La compassion dans son acception traditionnelle à la fois prédisposition à la perception et la reconnaissance de la douleur d'autrui et disposition à la soulager ...
35,50 €
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Pour que votre enfant n'ait plus peur
Peur du noir, des animaux, du monstre caché sous le lit, de passer au tableau, de quitter ses parents, d’aller à la piscine : petites et grandes peurs sont au cœur de toutes les enfances. L’aide des parents est essentielle : il faut comprendre, rassurer, expliquer. Parfois aussi, la peur prend trop de place : elle empêche ...
15,00 € - 17,00 €
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Pratique de l'entretien motivationnel en santé mentale
Le Docteur Hal Arkowitz est professeur associé de psychologie à l’Université d’Arizona. La compréhension des changements de comportements est un de ses principaux intérêts de recherche. Le Docteur Arkowitz a publié de nombreux ouvrages de psychothérapie et d’entretien motivationnel ...
34,00 €
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Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Son succès provient des bienfaits thérapeutiques avérés qu'elle procure, ...
15,00 € - 24,00 €
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Prendre en charge l'insomnie par les TCC
Près de 10% de la population souffre d'insomnie chronique. Lorsque les patients s'en plaignent à leur médecin traitant, la réponse la plus fréquente est le traitement par chimiothérapie. Pourtant la Haute Autorité de Santé préconise une prise en charge en thérapie comportementale ...
19,00 € - 28,00 €
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Prendre en charge la douleur chronique avec les thérapies non médicamenteuses
Cet ouvrage présente les nouvelles thérapeutiques non médicamenteuses efficaces dans la prise en charge de la douleur : hypnose, thérapies cognitivo-comportementales, mindfulness, EMDR, thérapie d'acceptation et d'engagement, etc. Il s'agit donc de manière plus large d'apporter une compréhension ...
17,00 € - 24,00 €
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Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH
Le TDAH (Trouble Déficit d’Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l’adulte. Pourtant de nombreux enfants « hyperactifs » devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d’attention, d’organisation, de planification et de régulation ...
19,00 € - 29,00 €
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Prendre en charge les victimes de harcèlement moral - 2e édition
Comment diagnostiquer une situation de harcèlement moral, puis accompagner et soigner les victimes ?Les thérapeutes font face à une demande croissante de prise en charge de patients se trouvant sous l’emprise d’un collègue, d’un parent ou encore d’un conjoint. Ils doivent donc acquérir de nouvelles ...
17,99 € - 26,00 €
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Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie
Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardiovasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage. Ce guide d’accompagnement va permettre à tous de : mieux comprendre comment fonctionne le couple cœur-cerveau, et pourquoi le cerveau ...
19,00 € - 27,00 €
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Prévention de la rechute : Stratégies de maintien en thérapie des conduites addictives
Edité pour la première fois en 1985, cet ouvrage de référence a permis à toute une génération de cliniciens de comprendre pourquoi la rechute est si fréquente chez les personnes présentant une dépendance aux substances psycho-actives, et comment transformer des succès thérapeutiques ...
42,00 €