Livres sur les TCC (patient + thérapeute)
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Traiter l'addiction au tabac avec les thérapies comportementales et cognitives
Les TCC sont l’une des seules approches non médicamenteuses dont l’efficacité est scientifiquement démontrée dans le sevrage tabagique. Elles permettent de réussir le sevrage dans plus de 50% des cas. L’auteur présente le protocole de TCC en quatre étapes : l’alliance thérapeutique, ...
17,00 € - 24,00 €
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Traiter l'anxiété - 11 cas pratiques enfants et adultes en TCC
La prise en charge de l'anxiété est une indication privilégiée pour les thérapies comportementales et cognitive. Les 11 études de cas montrent que les TCC sont une démarche claire et commune à tous ceux qui les pratiquent, mais aussi que chaque thérapeute s'y implique différemment ...
23,00 € - 29,00 €
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Traiter la dépression et les troubles de l'humeur - 10 cas pratiques en TCC
Les troubles de l'humeur comprennent l'ensemble des troubles comportant un aspect dépressif (dépression, bipolarité, cyclothymie...). Cet ouvrage va permettre aux professionnels : d’utiliser protocoles et outils facilement utilisables pour aborder d’emblée la pratique ; de disposer d’un panel représentatif ...
18,00 € - 26,00 €
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Traiter la dysmorphophobie - L'obsession de l'apparence
La dysmorphophobie ou BDD (Body Dysmorphic Disorder) est un trouble psychologique caractérisé par une préoccupation ou une obsession excessive concernant un défaut dans l'apparence, fût-ce une imperfection légère réelle (taches de rousseur, grand nez, rides, acné, cicatrices. ...
16,99 € - 25,00 €
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Traiter les Tics et le syndrome Gilles de la Tourette chez l'enfant
Combattre les tics, Mettre en oeuvre un programme TCC, Utiliser une alternative aux médicaments Les tics touchent un individu sur deux cents (ex. cligner des yeux, se ronger les ongles, renifler, hausser les épaules plusieurs fois par jour et à la moindre occasion…). Quant à la maladie Gilles de la Tourrette qui ...
17,00 € - 24,00 €
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Traiter les troubles anxieux chez l'enfant et l'adolescent : du diagnostic à la prise en charge
Les troubles anxieux de l’enfant et l’adolescent sont peu connus et reconnus en France. La thérapie cognitive et comportementale a montré son efficacité dans ces pathologies depuis de nombreuses années. Cet ouvrage propose une description de ces troubles afin de faciliter le diagnostic puis il décrit deux ...
17,00 € - 25,00 €
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Traiter l’obésité et le surpoids
L’obésité continue de croître alors que ses causes restent encore mystérieuses. Dans ce livre, les chercheurs et les médecins les plus réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l’origine des dérèglements du poids et proposer des solutions. La recherche ...
21,00 € - 27,00 €
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Tristesse, peur, colère - Agir sur ses émotions
Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l’inquiétude, la tristesse ? Jusqu’à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ? Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c’est ...
8,00 €
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Troubles liés à l'usage de cocaïne ou de drogues stimulantes
Reposant sur les principes de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), ce guide pratique propose aux acteurs du champ sanitaire en addictologie une méthode de traitement des patients ayant un trouble lié à l'usage de cocaïne ou à d'autres substances stimulantes. À la fois concis ...
36,00 €
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Troubles obsessionnels compulsifs chez l'enfant et l'adolescent
Au cours du développement psychologique, beaucoup d'enfants présentent des conduites ritualisées, des habitudes qu'il ne faut pas perturber dans leurs différentes modalités d'expression sous peine de provoquer en eux une grande détresse. Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) oblige en effet les ...
38,00 €
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Un coeur tranquille et sage
À l’école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d’être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2400 ans ? La méditation est un apprentissage extraordinaire ...
25,00 €
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Un Homme un vrai, dissiper les malentendus émotionnels hommes-femmes
Il est en colère parce qu’on a embouti sa voiture. C’est normal, c’est la faute au contexte. Elle est en colère dans la même situation ? C’est une enquiquineuse, c’est dans sa personnalité. Quand cessera-t-on de diviser et de différencier les émotions des hommes et des femmes ? ...
18,00 € - 22,00 €
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Vaincre la boulimie
Après un aperçu des caractéristiques et des conséquences physiques et psychiques de la boulimie, cet ouvrage pratique propose un programme d'auto-assistance pour aider les patientes à vaincre leurs troubles alimentaires. Comment vaincre le tabou ou la honte ressentie face à la boulimie et comment remédier ...
23,00 €
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Vaincre la dépression une étape à la fois
En psychiatrie le terme dépression désigne une maladie pour certains, ou un syndrome pour d'autres, dont la manifestation centrale est un état mental caractérisé par une lassitude importante, une dépréciation de soi, un pessimisme qui entraînent des perturbations importantes dans les rapports ...
22,00 €
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Vaincre les ennemis du sommeil
Ce livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l’auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrôler l’insomnie. Il enseigne aussi différentes techniques de relaxation et propose des ...
25,00 €
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Vivre après ta mort - Psychologie du deuil
Ce livre a moins à faire avec la mort qu’avec la vie. Il ne traite que de ce qui se produit après le décès, il ne s’adresse qu’aux personnes endeuillées et à ceux qui les accompagnent. Parler du deuil, en fait, n’a qu’un seul objet : parler des survivants. Est-il normal de souffrir ...
18,00 € - 23,00 €
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Vivre au mieux avec un cancer grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Comment recevoir, sur le plan psychologique, l’annonce d’un cancer ? Comment supporter les traitements difficiles sans tomber dans la dépression ? La plupart des patients atteints de cancer font face à des pensées et à des émotions douloureuses. Savoir comment gérer la peur, la colère, ...
15,00 € - 17,00 €
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Vivre avec une femme Asperger : 22 conseils pour son partenaire
Cet ouvrage s’adresse au partenaire d’une femme présentant le syndrome d’Asperger, qui souhaite une relation plus profonde et significative avec sa compagne. En abordant tous les sujets, du sexe aux questions sensorielles, de la vulnérabilité émotionnelle au fait de recevoir et adresser la critique de façon ...
17,00 € - 20,00 €
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Vivre mieux au travail - S'affirmer et réguler ses émotions
Aujourd’hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l’urgence, incertitude… Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? Comment ...
15,00 € - 21,00 €
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Vivre mieux avec les émotions de son enfant
Toutes les émotions, la joie, la colère, la tristesse, la peur, sont indispensables à l’enfant pour se développer, communiquer, exprimer ce dont il a besoin ou envie, ce qu’il aime ou ce qu’il n’aime pas. Mais il n’est pas toujours évident de comprendre pourquoi il réagit de telle ...
18,00 € - 22,00 €